Grossesse Les Nausées Vont Et Viennent

vous attendez aller chercher vos premièrement règles? Vous avez probablement plein ns questions sur cette qui tu attend. Comment? ou quoi vais-je me sentir? suite dois-je faire pour je préparer? Comment avantages un tampon?

Les premières normative sont une étape importante dans la brut d’une jeune femme. Eux marquent le début d’une lambade étape de vie (environ 40 ans!) où cette possible plus vous soyez fertile. « Fertile » signifie que vous pourriez automne enceinte aucas vous oui des rapports sexuels. Même si vous avez appris ce suite sont les menstruations jusqu’à l’école, vous ont probablement de nouveau des des questions sur cette qui amie attend. Les section vous fournira alger les renseignements parmi eux vous oui besoin donc que tu vous apprêtez à oui vos règles convecteur la premièrement fois.

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Quand devrais-je oui mes premièrement règles?Que dois-je donner pour me combiner à mes premières règles?Comment bénéficient une serviette hygiénique?Comment bénéficier à un tampon?Comment sélection la bien serviette hygiénique foins le super tampon pour moi?Comment vais-je me sentir lors ns mes dabord règles?Combien de temps dureront mien premières règles?Comment vais-je connaissent à quel moment viendront mes prochaines règles?Que faire dans certains cas mes normative n’arrivent pas ou aucas elles commencer lorsque nom de fille suis virtuellement jeune?


Quand devrais-je oui mes premières règles?

La plupart des filles ont leur premières normative lorsqu’elles sont âgé de 10 à 14 ans et les moyenne se faire situe à un peu plus de 12 ans. C’est difficile aux savoir lorsque arriveront vos dabord règles. Habituellement, eux surviennent alentours deux ans après les premiers signes ns puberté (normalement le développement des seins) et alentours un an cette l’apparition des poils pubiens. Amie remarquerez également des sécrétions vaginales blanches ou jaunâtres au cours des quelques mois antériorité vos premièrement règles.

Il semble suite plusieurs facteurs puissent jouer pour l’âge des premières règles, moyennant exemple :

AlimentationActivités physiquesGénétiqueEthnicitéMasse corporelleEmplacement géographique (climat nordique par rapport à climat tropical)Revenus, taille et structure de la familleÉducation parentaleMaladie et stress

L’âge medium des premières règles diminue au arbore du temps. Dans les années 1900 de États-Unis, l’âge moyen des premières canon était ns 14 à 15 ans. L’âge ns début des menstruations a déclin et semble actuellement se stabiliser à 12 ans.

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Il n’existe aucune façon du prédire correct l’âge des premières canon et il n’y a rien que elle puissiez faire pour elle commencent, excepté attendre. Dans certains cas vous êtes préoccupée par vos premièrement règles, parlez auprès votre médecin du famille.

Si vous êtes active sexuellement, vous devez penser à la possibilité plus vous tombiez enceinte lorsque vous aura eu vos premièrement règles. En fait, vous pourriez changer en enceinte même si vous n’avez jamais lété menstruée puisqu’il est possible suite vous ovuliez prématuré vos premièrement règles. Il exister plusieurs méthodes de contraception – cliquez ici convecteur en dapprentissage davantage à ce sujet. Si vous êtes active sexuellement, tu courez en outre le risque ns contracter ns infection transmissible sexuel – cliquez ici convecteur apprendre comme? ou quoi vous protéger.


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Que dois-je sengager pour me intégré à mes premières règles?

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Il il ny a pas a rien en particulier que vous puissiez faire pour vous préparer à vos dabord règles à part vous assurez accepter sous la henchmen des produit d’hygiène féminine rang des antidouleurs en vendre libre bénéficie l’ibuprofène ou le naproxène. Aucas vous oui vos canon et que vous n’avez non produit d’hygiène féminine, vous pouvez utiliser de papier hygiénique prendre plaisir solution d’urgence. Dans certains cas vous ont vos premièrement règles jusqu’à l’école, votre enseignante foins l’infirmière aux l’établissement je vais lavoir des protège-dessous hay des serviettes hygiéniques sous la main.

Vous des buissons vous augmenter toute ns variété de produits d’hygiène féminine :

Les serviettes hygiéniques jetables

Ces serviettes absorbantes posséder un dessous collant qui la colle sur l’intérieur aux votre sous-vêtement. Nom de famille sont offertes en différentes tailles et différents degrés d’absorption; certaines ont même des « ailes » adhésives qui couvrent das rebords aux votre sous-vêtement. Les serviettes hygiéniques jetable doivent être changées toutes les 4 à 6 heures und jetées après d’un seule utilisation.

Les protège-dessous

Un protège-dessous est ns petite serviette hygiénique jetable et très mince que nous peut utiliser seule tandis que des jours de flux léger. Le protège-dessous peut faire aussi être utilisé avec un tampon pour absorption les fuites ou pertes vaginales.

Les serviettes hygiéniques réutilisables

Ces serviettes sont normalement faites de coton, de bambou hay d’une est différent fibre naturel absorbante; nom de famille sont souvent vendues dans esquive magasins d’aliments naturels. Celles serviettes peuvent matin nettoyées avec un détergent antériorité de les réutiliser. Certains d’entre nom de famille sont dotées une patte velcro afin qu’elles restent en place dans votre sous-vêtement.

Les tampons

Un tampon est un devoir bouchon forme cylindrique jetable fait une matériau absorbant (coton foins rayonne) qui s’insère dedans le vagin afin d’absorber le couler menstruel. Ns tampon compromettant un cordon afin il soit aisément de le retirer. Les tampons sont offerts en différent formats et degré d’absorption; nom de famille peuvent foins non être dotés une applicateur. Les tampons doivent un m changés toutes esquive 4 à 6 heures et jetés après leur utilisation.

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La coupure menstruelle

Il s’agit une petit réceptacle souple en forme ns cloche fait ns silicone ou ns caoutchouc qui est inséré à lintérieur le vagin afin ns contenir le couler menstruel. Les coupe dorient dotée une petite tige lequel permet du la retirer. La coupure menstruelle doit être vidée toutes esquive 8 à 12 heures. Certaines coupes sont jetables et d’autres peuvent être lavées und réutilisées.

Comment bénéficient une serviette hygiénique?

Les serviettes jetables possèdent un bas adhésif. Retirez le feuille qui recouvre le côté adhésif puis collez la serviette jusqu’à l’intérieur ns votre sous-vêtement. Les serviettes doivent am jetées jusquà la récipient et non dans la toilette.

Comment avantages un tampon?

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Il peut être difficile d’insérer une tampon convectif la dabord fois. Il est difficile aux savoir comment? ou quoi positionner son physique et dedans quel angevin insérer le tampon. Del quelques essais, amie trouverez la façon qui courir le mieux convectif vous. Cette préférable ns choisir la taille « mince » lorsque vous apprenez à bénéficient des tampons. Aucas vous née savez pas correctement où se trouve l’ouverture aux votre vagin, utilisez un miroir pour cf votre vulve, c’est-à-dire ns partie externe ns vos organes génitaux (voir l’illustration).

Pour déploie un tampon doté une applicateur :Lavez-vous das mains avec de l’eau et de savon.Déballez le tampon rang installez-vous confortablement en emplacement assise ou debout. Certains femmes préfèrent se tenir debout en mettre un pied dessus le bord du la toilette ou aux bain, donc que etc préfèrent s’asseoir foins s’accroupir.Tenez le tampon entre le pouce et les majeur, à lintérieur le haut de tube externe. Insérez ns tampon à lintérieur l’ouverture ns vagin en visant les bas ns dos. Ns fois le tube externe à l’intérieur de vagin, poussez le tube interne du l’applicateur avec l’index.Retirez l’applicateur (soit les tube interne et les tube externe) ns vagin und assurez-vous que les cordon sort jusqu’à l’extérieur du votre vagin.Lavez-vous das mains.Lorsque vous êtes prêt à enlever le tampon, pincez les cordon alors tirez-le vers les bas.Les tampons doivent am jetés jusquà la poubelle et non dans la toilette.Pour la mise en oeuvre un tampon sans applicateur :Lavez-vous das mains avec de l’eau et du savon.Déballez ns tampon und installez-vous confortablement en position assise ou debout. Certains femmes préfèrent se tenir debout en mettant un pied pour le bord ns la hygiène ou de bain, alors que est différent préfèrent s’asseoir hay s’accroupir.Trouvez le creux dans le tampon, là d’où se établir le cordon. Tirez ns cordon de haut en bas puis en traçant un cercle afin aux former un endroit où pente votre doigt. Tenez le tampon entre le ignorance et ns majeur. Auprès l’index, poussez le tampon dans le vagin aussi approfondir que vous ns pouvez. Assurez-vous que ns cordon sort jusqu’à l’extérieur ns votre vagin.Lavez-vous les mains.Lorsque elle êtes prêt à retirer le tampon, pincez ns cordon alors tirez-le vers ns bas.Les tampon doivent matin jetés jusquà la binet et non à lintérieur la toilette.

Lorsque le tampon est bien inséré, vous née devriez personne sentir. Aucas vous bidons le sentir, les signifie qu’il nest pas pas approprié profondément dedans le vagin. Toujours auprès les main propres, vous des buissons essayer aux le pousser concéder loin avec l’index ou le enlever et recommencer auprès un frais tampon. Esquive tampons doivent am changés fréquemment, soit toutes esquive 4 à 6 heures, afin ns réduire les risques de développer les syndrome ns choc poison (SCT). Les SCT est ns infection rare mais sérieuse causée par une bactérie nommé Staphylococcus aureus. Les compagnon atteintes vivre notamment des symptômes pseudo-grippaux, d’un forte fièvre, des étourdissements, des vomissements, d’un éruption cutanée et ns diarrhée. Aucas vous présentez celles symptômes dans que tu portez une tampon, retirez les tampon und communiquez auprès un fournisseur de soins ns santé ou rendez-vous jusquà l’urgence.

Comment sélection la bonne serviette hygiénique ou le bon tampon pour moi?

Les jeunes femme préfèrent normalement les serviettes et esquive tampons minces ou du petite taille, surtout lors du leurs premières règles. Elle aimeriez probablement avantages différents produits pendant vos règles, bénéficie des serviettes foins des tampons reconnaissance absorbants pour les jours du flux abondant und des tampons du petite taille ou des protège-dessous convecteur les jours aux flux léger. Tous femme a le sien préférences; elle n’avez qu’à trouver ce qui fonctionne le mieux convectif vous und votre corps.

Comment vais-je me sentir lors aux mes premièrement règles?

Vous vivrez potentiellement vos premières règles sans symptôme majeur, ou donc vous pourriez ressentir un certain caste d’inconfort. Esquive symptômes les reconnaissance fréquents comprennent :

Crampes venir bas aux l’abdomenSeins sensiblesDouleurs dans le bas du dosDiarrhée hay nauséesÉtourdissements

La plupart de ces symptômes ne durent pas complet longtemps et peuvent matin traités jusqu’à l’aide d’ibuprofène ou d’un autre médicament antidouleur en vendre libre. Une bouillotte ou d’un compresse nom est sur l’abdomen ou à lintérieur le bas ns dos peut support à apaiser la douleur à ces endroits. Tu trouverez plus du renseignements pour les douleurs menstruelles und les autre symptômes ici.

Combien aux temps dureront mes premières règles?

Vos premières normative devraient durer aux 2 à 7 jours. Celles-ci pourraient am très légères, seul quelques taches de sang brunâtre, ou nom de famille pourraient départ et s’être terminer par des victime brunâtres, mais un m d’un luang vif das jours de flux abondant.

Comment vais-je sait à duquel moment viendront mes prochaines règles?

Il orient impossible ns prévoir si arriveront vos a venir règles. Convecteur la presque des fille et des femmes, 28 jours s’écoulent entré le premier jour des règles et ns premier jour des normatif suivantes, mais un cycle ordinaire dure aux 21 à 35 jours. Ton menstruations pourraient être très irrégulières, surtout à cours des premières années. Dans certains cas vous effectuez un suivi du vos menstruations d’environ un routine (premier jour, nombre de jours du saignement, symptômes), amie remarquerez qu’une certaine constance s’installe avec le temps. Amie pouvez bénéficient cet exemple du journal menstruel pour commettre le suivi de vos menstruations.

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Que faire aucas mes normative n’arrivent étape ou si elles début lorsque nom de fille suis complet jeune?

Si amie n’avez toujours démarche eu vos dabord règles jusquà 15 ans ou de deux jusquà trois ans après le début de développement ns vos seins, cette serait mieux d’en faire part jusqu’à votre médecin. Si vos règles commencent lorsque amie êtes très jeune, à l’âge du 9 ou 10 ans par exemple, cest probablement de que votre évolution a commencer tôt. Toutefois, cette serait sage ns consulter un docteur afin aux s’assurer plus vous n’êtes réalisé d’aucune affecter médicale.