Gateau Sans Matiere Grasse Et Sans Oeuf

Un cake pour banane rang raisins, cuisson au four sans digue grasse, sans pour autant laitage, nai pas gluten, sans protéine, A découvrir mes ingrédients du replacement…


*

Voilà un gâteau un battre spécial, mais très sain, healthy profitez-en diraient certains. Elle texture est virtuellement moelleuse grâce pour banane und parfumée grâce ns raisins secs et aux épices. Idéal pour celles qui recherchent des alternatives aux gâteau traditionnels ou des idées ns recettes santé qui changent.

Vous lisez ce: Gateau sans matiere grasse et sans oeuf

Pour assez vous dire à départ em n’avais étape vraiment l’intention de publier les recette pour le blog, personnellement nom de fille l’adore und c’est un du mes souvent petits-déjeuners, mais nom de fille n’étais pas avec certitude qu’elle ait sa place ici. Mais vu votre engouement à chaque fois que em partage en story sur Instagram (comme em fais souvent cette gâteau, nom de fille l’ai découper plusieurs fois) je vous ns livre. Vous me direz… maïs ne elle attendez étape à une génoise traditionnellement ni en outre un banana bread autoritaire (ma recette ns cake banane chocolat orient d’ailleurs disponible ici).

Pour ce qu’il n’y a pas, c’est ainsi un cake nai pas :

sans gluten, cette n’y a pas du farine maïs des noix aux cajou, des flocons d’avoine und des graines ns lin mixés et réduits en poudre.sans sucres ajoutés maïs uniquement ns sucre naturel contenu dans ns banane et esquive raisins secs.

Voir plus: Faire Partager Les Valeurs De La République, Comment À L'Ecole

sans ingrédient grasses : pas du beurre ou d’huilesans laitages : ni du lait ni yaourt, seul un dil peu ns lait légume (ici aux lait d’avoine maïs vous des buissons remplacer moyennant lait aux soja, le lait d’amande, lait d’épeautre…) pour sengager se réhydrater, gonfler et dannoncer tout tendres esquive raisins secs.sans œufs non plus

Ce qu’il y a pour linstant :

un mélange ns noix de cajou, flocons d’avoine und graines aux tournesol finement mixésde ns banane écraséedes raisins secs réhydratés dans du lait végétaldes épices convecteur pain d’épices à qui je rajoute fort l’humeur ns jour ns curcuma et du la vanille et occasionnellement un eu de gingembre frais, à varier bruyant vos goûts.

Voir plus: France 5 Replay J Irai Dormir Chez Vous, J'Irai Dormir Chez Vous Emissions

Je réalise plus j’ai une autre recette un peu similaire : cette gâteau banane flocons d’avoine un peu différent, sans gluten aussi mais auprès beurre, sucre rang œufs. Elle remarquerez plus j’aime bon proposer des desserts auprès des flocons d’avoine, profitez-en dans cette pâte jusqu’à crumble convecteur réduire ns quantité ns farine et apporter du croustillant, dans les cookies au chocolat au lait rang cranberries ou ces biscuits jusquà l’orange.