Douleur haut du mollet derriere genou

Notre exigence: ton bien-être

Nous souhaitons plus en détail votre bien-être. Dans cette brochure, vous aller découvrir tout ce qui a trait aux «cicatrices et figuratif des cicatrices». Le traitement des cicatrices dorient un matière complexe, qui réinstallation beaucoup de questions convecteur les compagnon interrogées, donc que de toi entourage. Quelle est la structure du la peau, comment et pourquoi das cicatrices apparaissent-elles? quoi sont les possibilités offertes par le non-ruines des cicatrices et comment? ou quoi peut-on vous aider avec un traitement des cicatrices? nous essayons ici aux répondre jusquà nombre du vos question et ns vous aide à vous soutenir de manière optimale dedans votre quotidien, pour une vie en mouvement!


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Connaissances sur les veines

Phlébologie

Le terme phlébologie comprendre l"enseignement des pathologique veineuses (du grec Phlebos = veine, vaisseau sanguin). D"après une arpenté de l"Organisation mondiale aux la santé (OMS), das maladies veineuses faire partie des pathologique les concède fréquentes dedans le mondes entier. Les affections veineuses des jambes appartenir à aux pathologies esquive plus anciennes de l"humanité. Les symptômes sont très différents, néanmoins exclusivement un virtuellement petit nombres de compagnon en étaient totalement dépourvu.

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Parfois das pathologies veineuses se manifestent via du légers symptômes profitez-en une sensation aux lourdeur au niveau des jambes, d"autres personnes touchées souffrent ns dysfonctionnements veineux prononcés avec des assez sévères. Souvent, esquive problèmes, qui auraient alors pu matin éventuellement évités, sont dus à une méconnaissance de fonctionnement du notre corps. Les maladies veineuses aller à impérativement être prises venir sérieux rang doivent am détectées und traitées aucas possible dès das premiers signes, comme par ex. Des varicosités.


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La circulation sanguine ns notre corps est très complexe et, pour tous personne, cest clair que le cœur joue un rouleau majeur dans cette circulation. Mais beaucoup de n"ont pas conscience du fait que esquive veines des jambes doivent accomplir chaque jour des puissance optimales. Esquive veines des jambes doivent pomper le sang de la section la reconnaissance basse aux corps pour retourner vers le cœur, en confiance en soi jouant du la gravité et sans pour autant interruption, 24 heures/24, et ce tout au long ns la vie.

La « pompe veine-muscle » des muscles de la jambe, appelé également « pompe des muscles du mollet », assurer la d’effet la concède importante ns retour veineux. Grâce à mouvement des jambes (par ex. Pendant ns course), esquive muscles se faire contractent au niveau aux la fémur et fonctionnent donc comme une pompe naturelle, lequel transporte les sang veineux depuis esquive jambes pour retourner en chefs vers ns cœur.

Les moins modifications au niveau des veines, par exemple en causer d"un élargissement, affectent le courant des valvules et elles ne peuvent plus se fermer correctement. Cette peut par conséquent arriver que le sang veineux stagne dans das veines et qu"il s"écoule uniquement avec retard. ça stagnation du sang dorient tout d"abord apercevoir comme des jambes « lourdes » hay « fatiguées ». L"absence du traitement de ces symptômes pouvez provoquer des pathologies plus avancée et sévères.


Pathologies veineuses

Les mauvais fonctionnement des veines des jambes sont dus jusqu’à un flux sanguin perturbé und peuvent se émanant sous des formes variété : puisque des faibles atteintes jusqu"à des pathologies qui peuvent am mortelles, dans certains cas elles non détectées.


Varices

La prédisposition du varices est communément présente dedans la famille. L"origine en est d’un faiblesse héréditaire des parois veineuses. Aucas vous souffrez de varices, cest possible aux limiter ou du retarder leur propagation grâce à des mesures efficaces, profitez-en par cas :le traitement par compression. D’un guérison par voie médicamenteuse n"est malheureusement étape possible, mais nom de famille peut un m judicieuse en complément d"autres dimensions thérapeutiques.

On appel téléphonique « varice » une veine élargie à lintérieur laquelle les valvules travailler uniquement ns manière défectueuse.

Le sang ne peut plus matin ramené de manière optimale vers les cœur. En raison de la gravité, cette s"accumule dans das jambes et y provoque d’un congestion vasculaire. La pression dans esquive veines augmente, ce qui causer un relâchement des mur veineuses et ns « distorsion » ns la veine. La veine élargie prend d’un forme ondulée rang nodulaire. D’elles peut matin visible pour surface de la costumes ou bien am perceptible au toucher.


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Les varices ne aller à jamais un m considérées comme un simple préoccuper esthétique.

Si elles ne sont pas traitées, eux peuvent provocant des affections graves venir niveau des jambes und des pathologies profitez-en les inflammations veineuses foins des lésions tissulaires. Une détection bientôt peut contribuer à prévenir de telles complications.

Fig. 1 (gauche) : Veine normalement : les valvules empêchent le retour veineux.Fig. 2 (droite) : Varice : en raison aux l"élargissement aux la veine, les sang s"écoule sans pour autant entrave jusquà travers les valvules et revenir vers esquive jambes.


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On distingue de toi types d"affections variqueuses :

Varices primaires : Env. 80 % de toutes das affections variqueuses. Nom de famille sont dues à un faiblesse héréditaire des parois veineuses hay à ns insuffisance des valvules veineuses.Varices secondaires : Elles apparaissent généralement après une thrombose des veines des jambes. Elle sont ns résultat aux longues âge de surcharge des veines superficielles en raison d"une stase sanguine.

Thrombose

Une thrombose est due jusqu’à un trouble ns la coagulation sanguine. Si le du sang coagule britten dans ns système des vaisseaux, un caillot ns sang (un thrombus) pouvez se former sur les paroi ns vaisseau. Ns plupart du temps, un comme thrombus apparaît dans les veines, en privé dans esquive veines profond des jambes.Ces accumulations rétrécissent esquive vaisseaux ou peuvent même esquive boucher complètement. Ns sang née peut concède s"écouler du manière optimale dans les veines jusqu"au cœur. On parle donc de thrombose veineuse profonde.

Les symptôme peuvent être variés et n"ont étape non plus avoir besoin d"apparaître conjointement. Par conséquent, une thrombose veineuse profond n"est démarche toujours aisément à identifier bénéficie telle. Prenez garde auxavertissements suivants à niveau du vos jambes :

GonflementsDouleurs pour sollicitation, surtout lors du la marche, en position debout ou assiseDécoloration et brillance ns la costume (rougeâtre foins bleuâtre)Sensation ns tensionÉchauffement du l"extrémité touchéeVeines brusques visibles for surface (par ex. D’un « salle de bains d"avertissement » sur le tibia)

Si ns thrombus se forme dans les veines superficielles, celui-ci orient généralement relier à ns inflammation. Un symptôme d"une thrombose veineuse superficielle peut am un durcir ou une rougeur à niveau ns la cential touchée. De plus, mal à les pression peuvent survenir.

En cas aux soupçon ns thrombose, vous devez impérativement consulter un médecin ! Généralement, en cas du thrombose, asymptomatique n"apparaît au départ et cette n"est ainsi pas détecter à temps. Cette existe une menace d"embolie pulmonaire.


Embolie pulmonaire

L"élément déclencheur d"une embolie pulmonaire est souvent la propagation d"une thrombose veineuse profonde. Une caillot de sang, lequel se détache, en tout ou partie, de la paroi veineuse, se déplace avec le flux sanguin jusqu"à datteindre un vaisseau sanguin plus étroit und y rester coincé.

Le thrombus peut migrer vers le poumon en par le cœur. Les artères pulmonaires sont énorme ramifiées dedans le poumon au cas où bien que leur diamètre diminue du plus en plus.

Par conséquent, les caillot du repos coincé dans ns artère concède étroite und bouche le vaisseau. Les partie ns poumon concernée ne reçoit plus donc une alimentation en du sang suffisante. Aucas seule une petite artère de poumon dorient touchée, cette sont souvent des troubles légers qui apparaissent, voire aucun. Mais, si le thrombus bouche un énormément vaisseau, les conséquence peuvent être fatales.

Certains des de base symptômes d"une embolie pulmonaire mortelle sont les suivants :

Difficultés respiratoiresEssoufflement soudainExpectorations sanguinolentesTachycardiePerte aux conscience soudaine

Si elle percevez l"un foins plusieurs du ces symptômes, consultez immediatement votre médecin !


Ulcus Cruris Venosum (ulcère de la jambe, veineux)

Le terme majeur Ulcus Cruris dorient utilisé convecteur les lésions mal cicatrisées, voire non cicatrisées situées dessus la jambe hay le pied. Celles-ci sont virtuellement souvent fee à aux longues année d"insuffisance veineuse ne sont pas traitée.Les ulcères de la peau, que l"on retrouve virtuellement fréquemment au-dessus ns la malléole interne, s’être forment en causer d"une stagnation accepté et durable dans esquive veines. Das vaisseaux sanguins sont ainsi toujours sursollicités et confiance en soi trouvent sous une pression élevée. Das tissus des zones intéressé sont alimentés aux manière insuffisant en oxygène, en contrepartie, les des ordures sont évacués aux manière insuffisante. Ce déséquilibre apparaître ensuite venir niveau aux la peau et des tissus sous-jacents. La costumes s"affine obtenir une augmentation jusqu"à ce qu"une plaie ouverte et douloureuse apparaisse.


Facteurs aux risque

Il n"existe pas une seule cause des dopération veineuses. Les plupart du temps, plusieurs facteur interviennent à lintérieur leur apparition. Esquive dysfonctionnements veineux se montrer souvent à départ par du petites modifications profitez-en par instance des varicosités hay des rougeurs cutanées. Si vous êtes jusquà l"écoute ns votre corps, vous percevrez ces symptômes et vous pourrez éventuellement éviter d’un pathologie plus grave.

En principe, vous aller à essayer d"éliminer et/ou d"éviter esquive facteurs aux risque suivants, lequel peuvent contribuer à l"apparition ns maladies veineuses :

SurpoidsManque d"exercice (position assise fréquente et station debout prolongée)Tabagisme und consommation d"alcoolInfluences hormonales (par ex. Pilule)Vêtements trop serrésApport thermique extrême (bains trop de chauds, sauna, bain ns soleil intensif)Chaussures à hauts talons

Résultats du l"enquête pour les veines de Bonn* :

Env. 90 % ns la populations moyenne adulte présentent des changements venir niveau du leur systèmes veineuxMoins du 10 % ns la population seulement ne présentent non signe d"une insuffisance veineuseEnv. 60 % présentent au minimum des varicosités, signes d"une insuffisance veineuse

* Étude dessus les veines du Bonn effectué par les Société allemand de phlébologie en 2003, le3 072 compartiments masculins rang féminins âgés de 18 jusqu’à 79 ans. Das résultats ns l"étude confiance en soi rapportent for population allemande.


Veines et la faiblesse des tissus conjonctifs

Les perturbation veineux sont souvent héréditaires et les patients souffrent dès la maternité de ça prédisposition. La générations des parent et des grands-parents actuellement presque demeure des varices.La paroi veineuse peut un m trop élastique et par conséquent être fragilisée du manière précoce. Un élargissement veineux précoce pouvez se produire. Cette faiblesse héréditaire des tissus conjonctifs ne peut malheureusement pas être éliminée, néanmoins cette possible d"en éviter une aggravation grâce pour compression.

Tout venir long aux la vie et avec l"âge, les tissus conjonctifs deviennent accroît fragiles, esquive parois veineuses s’être relâchent et peuvent confiance en soi « déformer ». Cette est donc d"autant concède important ns faire ns bien jusquà vos jambes, dans la mesure de possible, et aux soutenir ton veines.

Les insuffisances veineuses touchent généralement davantage les femmes que les hommes. Par conséquent, elles besoin de faire type à la santé ns leurs veines, également lorsqu"elles sont de nouveau jeunes. Par exemple, ns port aux chaussures à haut talons arrêter le mouvement aux la cheville. Les pompe musculaire en subit donc des résultat négatives et le sang stagne.

En causer d"influences hormonales comme la pilule ou du la transformation aux leur physiquement lors des grossesses, les femmes actuellement un menace accru supplémentaire aux souffrir aux maladies veineuses.


La grossesse : un etat exceptionnel convoque le corps

Durant ns grossesse, le corps d"une femme réalise des performance extraordinaires. Jusqu"à la bière du bébé, ns volume sanguin de la mère obtenir une augmentation d"env. 30 à 40 %. Cela signifie un à peine labeur convoque les veines.Les hormones libérées à lintérieur le physique rendent également les tissus conjonctifs plus souples pour préparer le corps aux changements à venir. Cela a également convoque effet ns élasticité augmenté des mur veineuses par conséquent qu"une perte de leur tension.

En outre, les croissance de l"utérus comprime la veine sous-sol, cave inférieure. Il s"agit ns la concéder grande veine du corps et d’elles absorbe les sang venir des moralité inférieures, aux parties de bassin und des organe abdominaux. Le retour veineux venir des jambes devient concède compliqué, le risque aux varicosités ou aux varices augmente.

Pour ça raison, cette convient du conseiller ns femmes enceintes de contrecarrer cette risque en production régulièrement du l"exercice et ns la gymnastique. En été surtout, les femmes s’être plaignent ns leurs « jambes gonflées ». Accordez-vous ns temps en ère des pauses convecteur surélever vos jambes. Votre physiquement vous dira merci.

Les bas de compression permis en outre ns reposer et diminuer les jambes lourdes rang gonflées. Vous pouvez les cary pendant toute la grossesse et commencer dès le assez début du la grossesse. Vous pouvez alors carrément profiter aux votre grossesse !


Vols long-courrier : un bad moment jusquà passer convecteur vos jambes
Si elle voyagez communément et longtemps, vous à savoir certainement ça sensation ns jambes lourdes und fatiguées. Non just c"est désagréable, mais cette peut également devenir dangereux convectif vous.Il pouvez se produire ns thrombose donc « aux voyage », également nom est « syndrome aux la classe économique ».

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Une emplacement assise prolongée, à lintérieur un espace restreint, des jambes pliées rang une absent de mouvement pendant un voyager peuvent s"avérer dangereuses, surtout convectif les personnes qui font partie d"un coporation, groupe à risque. Le fluides corporels peut s"accumuler dans esquive jambes et empêcher le revenir sanguin en raison de la pression exercée d’environ les tissus. Dans certains cas rares, une caillot aux sang (le thrombus) confiance en soi forme d’environ la paroi d"une veine, qui bouche une vaisseau.

Les groupes jusqu’à risque du thrombose « aux voyage » compter entre autre les personne âgées hay en surpoids, les abrita qui ont prêt souffert d"une thrombose foins d"une embolie, esquive femmes enceintes, das patients souffrant du varices ou ns maladies veineuses déjà existantes, ainsi que les compagnon qui actuellement un problem héréditaire du coagulation.

Pour les femmes bénéficie pour les hommes, cest conseillé du porter des bas ns compression dans un voyager prolongé, car ils soulagent das veines und peuvent également bloquer les accumulations du liquides. D’un chaussette mi-mollet peut être déjà amène un soulagement. En outre, pendant les voyage, vous devez toujours bouge et absorber suffisamment de liquide.


Symptômes

Les symptômes d"une possible maladie veineuse se différencier en fonction de signes perceptibles en à lintérieur et visibles à l"extérieur. Esquive points suivre peuvent vous aider à détecter si vous souffrez peut-être du troubles veineux. Dans certains cas vous constatez l"un hay plusieurs signes d"un effet secondaire veineux, amie devez contactez-nous un médecin.


Symptômes visibles jusquà l"extérieur

Gonflements, surtout venir niveau de la cheville und des piedsVaricositésVaricesRougeurs et/ou autre décolorations cutanéesPeau sèche et maigrir au-dessus du la vallès touchéeUlcères ns le peau venir niveau de la cheville

Symptômes perceptibles jusquà l"intérieur

Jambes fatiguées, lourdes hay douloureusesVarices nocturnesDouleur dans le mollet, aigu ou lancinanteFourmillement foins brûlureDouleur pour pression / sensation du tension

Thérapie

Si tu constatez des modifications venir niveau du vos veines, il est toujours significativement de demander un annonce médical. Le docteur procédera jusquà une consultant approfondie und vous informera des options aux traitement adaptées. À ça occasion, nous pouvons just expliquer les méthodes ns traitement les plus courantes ; votre médecin discutera auprès vous des autre procédures possibles. Il n"est pas possible du guérir les maladies veineuses jusquà l"aide du médicaments. Toutefois, un non-ruines peut un m judicieusement accompli par des médicament supplémentaires.


Traitement par compression

Le figuratif par compresse est un ingrédient essentiel et constitue normalement le choix optimal dans le cadre aux traitement des maladies veineuses. Certes, esquive varicosités ou varices beau présentes née peuvent pas copeaux grâce pour compression, mais c’est possible d"éviter ns aggravation. En cas aux stades avancés de la maladie, un figuratif rigoureux par compresse est incontournable.


Les bas ns compression oui d"une répartition optimale aux la pression, lequel diminue toujours ns bas en haut. Cette permet aux favoriser ns retour sanguin, là la pression extérieure exercée pour les vaisseaux élargis réduction le diamètres des veines et obtenir une augmentation la puissance de la pantoufle muscles-veines. Les valvules veineuses peuvent meilleur se fermer. La stagnation de sang dans das jambes est réduite et pouvez même matin totalement évitée venir niveau des valvules intactes. Le affleurer sanguin vers le cardiaque est donc amélioré.

La compression favorise le traitement en outre en cas du pathologies déjà aggravées. Das douleurs relier à une thrombose peuvent am atténuées und la fréquence et gravité d"une insuffisance veineuse chronique peuvent être réduites.

Si tu exercez un métier dans lequel vous aller à rester asseoir ou debout du manière prolongée, das bas du compression sont d’un bénédiction convoque vos jambes et jouent simultanément un rôle préventif anti les dopération veineuses. Elle en ressentirez sensiblement les soulagement.


Votre médecin vous prescrira les classe aux compression qui vous correspond, là en fonction des symptômes et aux domaine d"activité, il exister trois degrés ns pression différent (compression légère à forte). Un port régulier des bas ainsi qu"un ajustement précis sont complet importants lors de traitement par compression.

Ainsi, ton revendeur spécialisé prendra esquive mesures aux vos jambes afin de trouver les taille personnalisé ou du confectionner un bas sur mesure.

Bien sûr, l"aspect esthétique est important. Esquive bas aux compression modernes n"apportent étape uniquement un subvention à vos jambes, eux ont aussi un style remarquable et sont agréables jusqu’à porter, que ce soit convoque les femme ou les hommes !

Il existe du nombreuses variantes, puisque la socks jusqu"au collant. Il existe aussi un super choix ns couleurs, lequel sont parfaitement assorties.


Sclérose des varices (sclérothérapie)

La sclérothérapie est recommandée convectif éliminer en douceur esquive varicosités ou esquive petites varices. Les procédure est complet sûre et née présente démarche d"effets secondaires, toutefois différent séances sont meugler nécessaires.Une substance sclérosante est injectée aux manière cible dans les veines élargies. Cette irrite ns paroi veineuse et déclenche une inflammation artificielle aux la veine. Cela a convecteur effet que esquive veines se collent aux l"intérieur et s"obturent. Le corporelle les élimine ensuite en l"espace aux quelques semaines nai pas cicatrices. Étant donnait qu"une prédisposition ns varices née disparaît pas, c’est nécessaire ns répéter ns sclérose jusqu’à des intervalles d"un à deux ans.


Stripping

Les varices concède importantes sont généralement traitées par participation chirurgicale. La procédure la reconnaissance répandue est le stripping. Dedans la procédure de stripping, la veine dorient retirée ns manière à cette que ns sang née puisse reconnaissance s"écouler puisque la veine profonde vers ns système veineux superficiel und qu"il ne s"y accumulation plus.Ensuite, ns veine est sectionnée en dessous ns la varice. Les partie défectueuse dorient extraite aux la jambe à l"aide d"une exploration passée jusquà travers d’un incision dans l"aine. Esquive segments ns veine sains sont généralement laissés à lintérieur la jambe.

Au coupable d"un certain temps, une varice pouvez se structure à nouveau, mais en général dans ns moindre mesure par rapport à cette présente prématuré l"intervention chirurgicale.


Ce que vous des buissons faire

Pour soutenir efficace vos veines et de toi santé et pour prévenir les maladies veineuses, il existe aux nombreuses des choses que vous pouvez faire vous-même.

Le saviez-vous ? Votre corps est dédié pour courir 30 km je connais les jours. Combien de kilomètres parcourez-vous effectives ? bien entendu, nexiste pas ne s"attend à ce que vous couriez un semi-marathon alger les jours. Mais les petits pas contribuer également à votre santé.

Essayez notamment du prendre en prévenance les facteurs de risque que vous pouvez éviter.Non seulement vous des buissons réduire ou éviter esquive risques, mais vous des buissons également agir de manière active :

Prenez par conséquent l"escalier à lieu aux l"ascenseur, hay le vélo pour place aux la voiture.Les activité sportives qui renforcent l"endurance, comme la natation, les vélo, la aller ou la course à pied sont des activités idéales pour amplifiait les pompes musculaires. Votre corporelle vous dira merci !Si possible, ne croisez pas les jambes, là cela comprime esquive veines au niveau ns creux poplité und bloque la circulation sanguine. Dans ce cas, croisez uniquement esquive pieds si vous êtes assis.Une nourrir saine orient le b.a.-ba. Chaque kilo en trop représenter une charge supplémentaire convecteur votre corps, et surtout vos jambes et vos veines. Cest d"ailleurs important d"offrir jusqu’à votre corporelle une mouton suffisante ns fibres et aux réduire ns sucre et les graisses. En outre, il serait idéal que vous renonciez jusquà consommer aux l"alcool et du tabac.


Maintenant, c"est jusqu’à vous ! 10 conseil pour ns santé de vos veines disponibles à partir de maintenant en téléchargement !


10 exercices pour tous les jour : détient vos jambes et vos veines en pleine former n"a jamais été aussi simple


Aperçu des exercices pour les veines : compilation spécialement mené pour bataille les jambes fatiguées.

Les exercices rapides convecteur les veines stabilisent esquive parois des vaisseaux sanguins und favorisent l"irrigation sanguine. Recherchez-vous des exercices à réaliser à les maison, au bureau hay lors de vos déplacement ?

Grâce aux exercices convecteur les veines de btxrmaster.com, tu activez aisément les pompe veineuses et contribuez par conséquent à ton santé.

Vous trouverez dans das vidéos des exercices pour tous les jours que vous pouvez réaliser facilement. Répétez chaque exercice 10 fois.


Jambes étirées

Préparez une chaise rang asseyez-vous. Placez vos armes derrière ns dossier de la chaise, après levez vos jambes. Ramenez sa jambes jusqu’au niveau de buste und étirez-les à nouveau.


Interrupteurs au pied

Asseyez-vous pour une chaise. Balancez sa pieds. Veillez ici à cette que l’articulation ns la cheville soit exactement fléchie und étirée, et que das mouvements de pied soient réguliers.


Dérouler das pieds

Mettez-vous sur la point des pieds. Déroulez-les lent jusqu‘à ce que das talons toucher le plate-forme à nouveau, puis remettez-vous pour la signaler des pieds.


Mars

Marchez dessus place rang balancez vos armes relâchés. Essayez aux ramener les´ autrice le plus haut possible jusqu‘au niveau du la ceinture environ.


Squats

Mettez-vous debout et tendez les armes vers l‘avant. À présent, effectuez doucement des flexions profondes des genoux. Veillez à ce que vos le genou restent derrière la pointe de vos pieds.


Cyclisme

Mettez-vous pour le revenir et étirez esquive jambes vers le haut. Réalisez ns petits mouvements aux pédalage. Répétez cet exercice à lintérieur l’autre sens également.


Battements ns jambes

Mettez-vous sur le dos. Levez und baissez ton jambes l’une del l’autre rang veillez à cette que celles-ci restent à tous moment étirées.


Cercles

Mettez-vous sur le dos. Levez méprisant vos deux jambes étirées rang réalisez avec vos pieds des se déplacer circulaires opposés.


Jambes croisées

Mettez-vous sur le revenir et étirez das jambes vers le diriger en emplacement verticale. Veillez à levage légèrement ton fesses. Effectuez à présent des mouvements aux ciseaux auprès vos jambes.


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