Douleur Abdominale A Force De Tousser

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Après ns épisode ns toux, des inconforts peuvent parfois persister, comme de des douleurs au caste des côtes pouvant s’étendre jusqu’entre das omoplates. Comment expliquer ce type du douleur persistant?

Zoom anatomie : La cage thoracique

La cages thoracique a pour principale d’effet de protéger des organes vitaux comme esquive poumons et les cœur. Cette habitacle dorient formé aux 12 côtes aux chaque à côté de dont 10 s’attachent en avant, à niveau aux sternum et 2 flottantes. Les 12 nervure ont une attache dans le dos au niveau du leurs vertèbres correspondantes. La diversité muscles sont impliqués comme que esquive intercostaux (muscles entre les côtes), le diaphragme et les abdominaux.

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Phénomène aux la toux et aux vomissement

Il orient important aux noter plus lors de la toux foins des vomissements, cette y a une augmentation significative de la pression intra-abdominale. ça pression excessive faite aux manière répétée augmente la charge à niveau de tous les muscle respiratoires donc que les découper en jeu soit côtes/sternum rang côtes/vertèbres. Le risque d’irritation articulaire ou de tension musculaire est donc possible. Les se explication par ns la douleur, ns la tension, une manque ns mobilité for respiration ou une sensation ns blocage. Cette phénomène peut également se exception lors ns simple éternuement ruines en lien avec une augmentation rappel et excessive ns pression.

Dans le cas aux vomissement, conditions météorologiques y ajoute la portion concède abdominale. Les crampes abdominales résultat aussi ns sollicitation rappel et prolongée des abdominaux. Cette recrutement excessif des abdominaux cause donc une traction venir niveau costal inférieur.

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Traitement rang prévention

Il dorient possible ns traiter ns source ns l’irritation en travaillant habitent l’articulation ou le muscle par du la thérapie manuelle directement (massage, la mobilisation articulaire ou manipulation). Cette important également d’apprivoiser un patron respiratoire régulier, liquide et pleinement par des exercices aux respiration profonde. Des exercices de renforcement et de mobilité ns thorax sont normalement pertinents convoque récupérer la mobilité de tronc. Au cas où une wake up majeure dorient présente, des traitements d’électrothérapie (ultrason, TENS, etc.) peuvent am nécessaires. Finalement, les taping peut être très bénéfique dans ce type du cas, employé pour apporter un soutien au caste des nervure impliquées permettant par conséquent un repos musculaire.

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Pour prévenir das récidives, il est intéressant d’intégrer des exercices du respirations régulièrement, des exercices du mobilité thoracique et surtout d’éviter de bloquer la respiration lors du la toux hay l’éternuement. Cela augmente dangeureusement ns pression aux manière exponentielle.